1、中医认为失眠的主要原因是第一心脾虚弱受到损害，从而造成气血上的亏虚，人的心神上失去了平衡性。

2、第二个是本身患上有疾病，久病伤阴，烦恼事情过多并且累积，从而出现情绪上的不稳定。

3、第三个原因是阴虚火旺的体质，肝火郁结，让阴阳之间失去了平衡性，整一个人的脾气暴躁，从而引发睡眠上的障碍。

(资料图片仅供参考)

4、另外，想要治疗失眠，最重要的是口服眠梦香，坚持一段时间就能改善失眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。

5、中医失眠的原因根据辩证主要分为以下几类：1.心脾两虚证，这类患者除失眠外还伴有食欲不振，腹胀，多梦，乏力等脾虚的症状。

6、2.心肾不交证，这类患者因心阴虚和肾阴虚，虚火上炎导致失眠，临床表现为失眠多梦，心烦易怒，健忘盗汗，腰膝酸软等症。

7、3.肝郁火旺：这类患者一般因情绪郁闷诱发，失眠，烦躁易怒，口苦口干，胁肋部不适，大便干结，小便黄。

8、4.心胆气虚证：这类患者容易受惊，失眠且易被惊醒，梦多，总觉恐惧，心慌等。

9、是由于阴阳气血不足导致的中医认为失眠的原因是心肾不交，心火无法下降，肾水无法上升，晚上睡觉就是一个子午相交的过程。

10、而你心肾不交就是产生了焦虑，导致心火往上冲，不是往下降，那自然是睡不着了。

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